Cardio-Training / Musculation
En fonction de vos objectifs et de votre bilan sportif, votre conseiller réalise un programme individuel. Il vous remet une fiche d’entraînement pour mieux vous suivre et optimiser vos résultats.
Le cardio-training vous permet de travailler l’endurance. La musculation vous aide à tonifier votre corps.
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LE SPA AQUATONIC SERA FERME LE WEEK-END DE PAQUES (pour l'entretien de nos bassins). .